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Vista perfetta senza occhiali

Sembra che ci siano alcune tappe della nostra vita che sono significative nella misura in cui, ragioni non meglio comprensibili, ci spingono a fare dei cambiamenti importanti e destinati ad avere un impatto significativo sui nostri percorsi di vita successivi. Parlo dei nostri primi 40, 50, etc… anni! Nella prima di queste tappe si è […]

Intelligenza emotiva di Goleman

La scelta di riassumere questo libro è nata dopo aver vissuto un’esperienza emozionale che mi ha segnato profondamente. Vivere sulla mia pelle la depressione, mi ha dato una misura di quanto le emozioni siano influenti e decisive nel normale svolgimento della vita. Sentirsi paralizzati da stati emotivi, confondere questi stati con sintomi fisici, avere una […]

Sul palcoscenico, la mia malattia si sana

Con il teatro rivivo, non recito, non copio la vita, la trasformo; non indosso maschere, le tolgo; metto in scena  i miei molti personaggi; esprimo la verità, sono la mia malattia che sul palcoscenico trova il suo spazio, si racconta, si sana. Ogni essere umano, nel corso della propria esistenza, può adottare due atteggiamenti: costruire o […]

Farina di miglio bruno e di cipero dolce

C’è un’erba infestante, tra le cui radici si sviluppano dei piccoli tuberi  sferici dal caratteristico sapore dolce e intrigante che ricorda un misto tra mandorla, noce e  castagna e sono facilmente digeribili. In Spagna, nella regione di Valencia, costituisce l’ingrediente principale di una caratteristica bevanda, la “horchata de chufa”, ma il cipero dolce ha anche […]

L’arnia, il supermercato delle api

Sappiamo tutti quanto importanti siano le api per noi. Einstein sentenzio: Quando l’ape scomparirà, l’uomo non avrà più di quattro anni da vivere. Nel mio piccolo, mi auguro che ciò non accada mai e, piuttosto, provo a far conoscere, ancora meglio, i tanti benefici che i prodotti dell’arnia assicurano alla nostra salute. In questo articolo, accennerò […]

Profumo curativo

Il profumo è l’espressione inebriante dell’anima, è una dolce melodia composta da note aromatiche, miscelate assieme armoniosamente al fine di elevare lo spirito e liberare la mente; proprio come una musica infatti, rallegra l’animo, favorisce uno stato meditativo ed innalza il tono vitale. La profumeria naturale possiede, inoltre, un grande valore aggiunto: l’azione farmacoterapica conferitale […]

La medicina tibetana

La medicina tibetana affonda le sue radici nella religione orientale, in particolare il buddhismo che a partire dal IX secolo penetrò in Tibet. Storicamente, quest’area rappresentò il punto di confluenza delle maggiori culture dell’Oriente, soprattutto provenienti dall’India e dalla Cina. Lo sviluppo del sistema medico tibetano è dunque caratterizzato dalla progressiva assimilazione ed elaborazione di apporti dalle […]