Noi siamo il risultato di ciò che abbiamo pensato, agito e costruito nella nostra vita, quindi ciò che saremo domani dipende da quello che pensiamo, agiamo e costruiamo oggi. La nostra mente ha un enorme potere sulla nostra vita e sul nostro futuro, perché ogni pensiero, sensazione, scelta e azione, è mediata dalla nostra mente. […]
Quando parlo d’amore non intendo quello che potresti provare in una relazione amorosa, ma di una condizione che ognuno di noi può sperimentare. La mia idea d’amore è “dare incondizionatamente senza aspettarsi nulla in cambio”. È qualcosa che riguarda solo te perché, se ci pensi, quando senti di provare amore (anche per una persona), lo senti […]
William Somerset Maugham, scrittore e commediografo britannico sosteneva: La perfezione ha un grave difetto; ha la tendenza ad essere noiosa… E, in effetti, pensaci… quanto sarebbe noioso un mondo di persone perfette? Nessuna diversità, nessun errore e nessuno slancio verso il nuovo. Ma facciamo un passo indietro… Se provi a chiederti cosa intendi per essere perfetto, sono sicuro che la […]
Se hai fame, cerchi del cibo o lo acquisti. Se hai sete prendi dell’acqua o la acquisti. Se hai un desiderio di qualsiasi cosa puoi prenderla o acquistarla… ma il tempo, dove si acquista il tempo? La domanda è retorica… il tempo non si vende. Come l’aria che respiriamo, per noi è indispensabile e prezioso. […]
Immagina di prendere un treno, un treno che ti porterà in una grande città distante 1000 chilometri dalla tua, immagina che stia viaggiando per lavoro, che avrai un’importante riunione di 1 ora e che poi dovrai riprendere il treno per tornare a casa. Fai 10 ore di viaggio all’andata e 10 al ritorno, teso e […]
Non è colpa tua! Ognuno di noi vive situazioni che lo fanno sentire bene e situazioni che alimentano malessere; si relaziona con persone che gli generano gioia e persone che gli generano rabbia; osservano atteggiamenti che amano e atteggiamenti che lo indispongono. Ma ti sarà capitato anche di avere a che fare con persone i […]
Se hai seguito i post precedenti saprai quali sono le cose da evitare se vuoi VERAMENTE dirigerti verso una condizione di serenità. Evitati questi errori, ora ti chiederai “cosa posso fare per evolvere verso una condizione di appagamento e realizzazione?” Nel 1954, uno psicologo statunitense, Abraham Harold Maslow, sostenne che nella vita abbiamo necessità di soddisfare bisogni di diversa […]
Occuparsi e non preoccuparsi Un antico racconto cinese, narra di un contadino molto povero che, per vivere, lavorava duramente la terra con l’aiuto di suo figlio. Un giorno il figlio gli disse: – Padre che disgrazia, il nostro cavallo è scappato dalla stalla! – Perché la chiami disgrazia? – Rispose il padre – Aspettiamo e vediamo cosa […]
Agisci in maniera diversa se vuoi risultati diversi Einstein sosteneva che “follia è fare sempre la stessa cosa aspettandosi risultati diversi”. È una frase molto famosa che, probabilmente, avrai già sentito… eppure, se ci pensi, ci ritroviamo spesso a reiterare dei comportamenti e degli atteggiamenti sperando di ottenere risultati differenti. Beh, Einstein direbbe che siamo folli! […]
Trasforma la rabbia e il rancore Ti capita di trovarti di fronte a situazioni o persone che provocano in te sensazioni di rabbia e rancore, sensazioni sgradevoli che ti fanno stare male? Pensaci un momento… Chi è che sta provocando il tuo risentimento, la rabbia, il giudizio? La sofferenza, il dolore, la rabbia, sono movimenti emozionali che nascono […]